酵素ジュース

お友達姉様が新たに酵素ジュース講座の

先生の資格を取られたということで、

教えてもらいに行ってきましたよ٩(•౪• ٩)

じゃじゃん！

漬けたやつーっ(ง ´͈౪`͈)ว♪♡

除菌をきちんとして

プラムを漬けました。

基本的にどんな果物を使っても

酵素ジュースは作れるみたい。

作るだけでなく、酵素やそれに関わる

栄養素のこともきちっと教えてもらって。

大満足✳︎♡⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾♡✳︎

漬けたものは2か月くらい漬けたまま。

すぐには飲めません。

毎日10シェイク×2ヶ月続けたら

美味しくて体に良いジュースが

出来上がります！

いやぁ…楽しみだなあ。